既来之则安之，找不到出路陆凡也没有因此丧气。都已经死过一回的人了，很多事他也想开了。
身上带着伤，而且四周都是绝壁，在这人迹罕至的地方，没有通讯设备，一时想出去根本不太可能。
日子一天天过去，陆凡困在谷内天天吃着野果和树根度日，一段时间下来直觉得嘴里淡出鸟来。
伤好一些后，陆凡决定用藤条编织的篮子捞出寒潭里的鱼补充点营养。
费了九牛二虎之力，终于捞出了一条半斤重的白鱼。顾不得生火陆凡便迫不及待的用石片去掉内脏鳞片，直接咬了一大口入嘴。
鱼肉入嘴后陆凡才发现寒潭的白鱼肉竟然奇寒无比，并且入口不需咀嚼即化成一股冰爽的肉汁咽入喉咙。
只是让陆凡始料未及的是，这股肉汁入胃后，并没有化成暖流提供能量而是在肚里发作让全身寒澈入骨，五脏六腑仿佛都被冻住一样。
陆凡全身发抖的在地上挣扎。在慌忙之中，无意间运行了下《玄极神功》，结果所有寒冰之力居然奇迹般被吸引，如百川入海般，瞬间按神功运行方向运行一周后汇入丹田。
等到寒气被全部被吸收干净后，他惊喜的发现丹田内竞多了一丝奇冷异常的内力。
白天倒还没有什么异常，可是到了晚上，那一丝寒冰内力一阵一阵的发作，让陆凡几欲疯狂。
第二天，被那一丝寒冰内力折磨了一晚，终于恢复正常的陆凡，决定兵行险招。
花了点功夫捞起了一条温泉的红鱼鼓起勇气咬了几口下去。结果跟他想象中的一样，鱼肉在胃里迅速化成一股热流向全身扩散。
随着红鱼肉汁的吸收，体内的温度越来越高，很快他就感觉自己五脏欲焚。
陆凡赶紧运功将热流吸收进丹田与之前的寒冰内力缠绕在一起，身体和丹田逐渐又恢复了正常。当晚陆凡一觉到天亮再也没有什么不适。
陆凡终于知道这二个水潭的鱼绝非凡物，是练习玄极神功绝佳辅助。
再联想到山谷里二个泉眼边的各种奇花异草，他有种豁然开朗的觉悟。
于是在接一来的日子二种奇鱼，谷中各种奇花异草慢慢都化成了他丹田里澎湃的内力。
......
春来秋去，陆凡在海量灵鱼当食物灵草当辅助的奢侈修炼下，功力像火箭一样突飞猛进，凡武一层，凡武二层......一直到凡武九重仅仅只用了一年的时间。
二年之后，陆凡终于将玄极神功练至初成，境界也随之突破到了后天三层。
他推开了那扇石门，在里面的石桌上发现了一个小型的丹炉和一把布满灰尘的黑色匕首。
匕首柄上有个太极图案，匕首的刀身上刻有“七星”二字。丹炉里面有些奇寒无比的绿色液体，液体里面有个密封的铅笔盒大小的玉盒。
陆凡运功抵御住匕首传来的奇寒之力，将玉盒用匕首挑出。
拆封打开后玉盒内散发出一股浓浓的药香，玉盒内部分有二格，分别放着六颗红绿不一的丹药。经过数百年的时光，居然奇迹的保存的完好无损。
石室的墙上还刻了些字，解释了《玄极神功》的来历，最后还刻下几个辅助练功的丹方，末尾落款是一个叫张玄玄的老道。
陆凡阅读后终于明白。
原来张三丰祖师晚年间有感自己之前创造的《太极神功》，虽然玄炒，但修炼过于缓慢，无大机缘难以练至较深境界。
太极原理是借力打力，在冲击自身境界时，因属性太过温和，又无力可借，造成境界提升艰难，所以《太极神功》除祖师外历代都没有人能练至先天境界。
祖师在晚年闭关了十数载，创造出了这部《玄极神功》。解决了《太极神功》修炼缓慢的弊端，而且与《太极神功》一脉相承，二种神功能融会贯通。
但凡事有利有弊，《玄极神功》虽然提升境界容易，威力更远胜《太极神功》但是修炼条件却异常苛刻，修炼过程也是如履薄冰。
《玄极神功》修炼的最佳年龄是在二十岁之前，而且修炼出的内力性质必须阴阳兼备。
最终辅以神功强行将二种属性相反的内力在体内慢慢融合。过程中如果稍有不慎，轻则走火入魔，重者爆体而亡。
修炼《玄极神功》凶险无比，对修炼者精神和毅力要求很高，而且资源又十分的难寻。
所以祖师当年并未传下这部功法，后来祖师无意间云游至此，发现此山谷天生俱有阴阳泉眼。
阴阳泉眼中有这二种冰火属性的灵鱼后，便将神功刻录在石壁上。
祖师离开时又在谷中种下许多稀世的寒属性和火属性药材，并炼制了六阳丹和碧清丹各一炉，希望以后有缘之人能练成此功法。
而那把匕首是祖师的随身信物，希望自己的传人以后如果能力范围内对武当后代照抚一二。而那道石门只是祖师对练功者资质的考验。
陆凡又用了一年的时间，在寒潭内和温泉里炼化了六阳丹和碧清丹。
张三丰祖师，果然是道教千年不出的盖世奇才，无论武功还是炼丹，都是登峰造极。
陆凡只是炼化了一颗便耗费整整一个月，境界竞直接提升了二层。
想想也正常，修炼有寒潭温泉这样的好条件，食物有海量的百年寒潭白鱼，温泉红鱼，还有泉边各种灵果灵药，再服用祖师亲自炼化的灵丹，想不快都难。
在服用第六颗灵丹之后，陆凡闭关了三个月终于顺利从后天圆满突破到了先天境界。
真气转化为真元，接下来的三个月陆凡把剩下的六颗丹药全部炼化，终于将《玄极神功》练至大成，修为爆涨至先天中期顶峰。
不得不说陆凡的运气逆天，其实正常修炼《玄极神功》从后天境界圆满突破到先天境界在无人指导的情况下，极易走火入魔。
就算服用祖师留下的灵丹，成功率也不会超过三成，稍有不慎就会爆体而亡。